Comprendre la Myopie : Causes, Symptômes et Solutions

Qu’est-ce que la myopie ?

La myopie est un trouble de la vision très fréquent qui se manifeste par une difficulté à voir de loin, alors que la vision de près reste généralement nette. Elle est causée par un œil trop long ou une courbure excessive de la cornée, ce qui fait que les rayons lumineux se focalisent devant la rétine au lieu de sur celle-ci.

Résultat : les objets éloignés apparaissent flous, tandis que ceux à proximité sont vus clairement.

Quels sont les signes de la myopie ?

Myopie, Alpha Optique Versailles

Les symptômes les plus courants sont :

• Vision floue à distance (ex. : difficulté à lire les panneaux, reconnaître les visages de loin)

• Plissement des yeux pour mieux voir

• Fatigue visuelle, maux de tête

• Besoin de s’approcher des écrans ou des livres

Chez l’enfant, la myopie peut se manifester par des difficultés à l’école, une posture rapprochée devant la télévision ou une baisse d’attention.

Quelles sont les causes de la myopie ?

Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition de la myopie :

• Hérédité : le risque est plus élevé si un ou deux parents sont myopes.

• Facteurs environnementaux : un temps excessif passé sur les écrans ou en lecture rapprochée.

• Manque d’exposition à la lumière naturelle : jouer ou lire en extérieur diminue le risque de développer une myopie.

  
  

Peut-on prévenir la myopie ?

Il est possible de ralentir la progression de la myopie, notamment chez les enfants et les adolescents :

• Encourager au moins 2 heures de lumière naturelle par jour

• Limiter le temps d’écran, surtout de près

• Instaurer des pauses régulières lors des activités visuelles intenses (règle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds — environ 6 mètres — pendant 20 secondes)

• Faire suivre régulièrement la vue chez un ophtalmologiste et un opticien

  
  

Quelles solutions pour corriger la myopie ?

La myopie se corrige très efficacement par différents moyens :

1. Lunettes de vue

Solution classique et accessible, les verres correcteurs décalent l’image sur la rétine.

2. Lentilles de contact

Elles offrent une correction directe sur la cornée et sont adaptées à un style de vie actif.

3. Orthokératologie

Lentilles rigides portées la nuit qui modifient temporairement la courbure de l'œil pour voir net le jour sans correction.

4. Chirurgie réfractive (LASIK, PKR…)

Intervention au laser qui permet de remodeler la cornée pour corriger définitivement la myopie (selon l’âge et le profil médical).

La myopie est une anomalie visuelle fréquente mais bien prise en charge. Elle mérite une attention particulière chez l’enfant, pour limiter son évolution, et un suivi régulier à tout âge pour garantir une bonne qualité de vie.

Besoin d’un bilan visuel ou de conseils personnalisés ?

Alpha Optique à Versailles vous accueille avec ou sans rendez-vous pour évaluer votre vue et vous proposer des solutions adaptées.